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健康随笔
作者：
 胡锦华 著
定价：
68 元
页数：
309页
ISBN：
978-7-309-15076-6/R.1818
字数：
230千字
开本：
32 开
装帧：
平装
出版日期：
2020年9月 　　　　　　
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内容提要

       本书主要是作者从事健康教育工作60余年来对生命、健康的思考记录，分为“人生苦旅”“心灵驿站”“往事沉浮”“防病小招”“养生一得”“海阔天空”“医患之间”这7个篇章，共200多篇随笔，记录了作者对中国健康教育和卫生事业的发展、当下医患关系、当前存在的健康问题、人们不良的生活习惯，以及相关疾病预防的思考和感悟。作者结合自己的亲身经历进行表述，使读者感同身受，引起共鸣。本书中的部分篇章已发表于《上海大众卫生报》“健康三人谈”栏目，深受大众喜爱。
      

作者简介

       胡锦华　上海市健康教育所原所长，世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心首任主任，《上海大众卫生报》创办人，中国卫生科普报刊研究会创始会长。兼任中国健康教育协会副会长、中国科普作家协会理事、上海市健康教育协会会长、上海市控制吸烟协会会长，受聘两届上海市政府参事，上海市健康教育与健康促进领域杰出人物。著有《岁月如歌——中国健康教育发展侧记》《实用健康教育学》《市民健康行为指南》《公共卫生教育读本》（小学、初中、高中版）等数十部论著。获卫生部科技进步一等奖、世界卫生组织控烟贡献奖、“两岸四地”华人烟害防制贡献奖、中国健康教育“金牛奖”和《健康报》“生命英雄”称号等。
      

书摘

       目录
      
       人生苦旅
      
       渐行渐远的冻疮
       买猪头肉
       贫民窟
       油票
       猪油
       “苦命人”的奋斗
       臭虫
       听无喉患者唱歌
       未知生，焉知死
       读讣告
       地震无情 人间有爱
       学校门口的交通协管员
      
       心灵驿站
      
       话说“脸皮”
       看不见的杀手
       “歇斯底里”是骂人的话吗
       莫要轻生
       做官一时，做人一世
       管住嘴巴
       缺陷的人生
       难得糊涂
       我欲感慨寻精魂
       幸福在哪里
       流泪，或许并非坏事
       慷慨激昂别太多
       “人生苦短”与“度日如年”
       似水年华
       压力需要宣泄
       “脑子有毛病”，才去心理咨询吗
       你知道“精神卫生”吗
       新年吉言
       心，莫要太累
       情绪管理
       话疗
       宣泄
       小议“从众行为”
       明天你想干什么
       一根筋
       敬畏生命，认识“死亡”
       学会轻声说话
       生命其实很脆弱
       和谐与健康
       高扬着的天使精神
       妈妈的眼泪
       仰望星空
       认知症
       人间四月天
       如是一想
       喧嚣的世界
       唯有和谐才有健康
       胆子小了
       壮丽的日出和神秘的星空
       通脱
       你知道我心里在想什么
      
       往事沉浮
      
       喝水不忘掘井人
       四十年前在上海农村搞“防病”
       留种医师
       钉螺姑娘
       太仓一瞥
       任屯村
       在“大世界”的中央舞台上
       厕所的“进步”
       也说“陆定一与推拿”
       满桌的鱼皮从何而来
       一件往事
       墨香思故人
       学医
       当青春洋溢的那一刻
       忆尼克松访华
       静安十年
       二号病
       上海“四德”
       儿时的病
       小刘
       余江人唱幸福歌
       丈八沟
       长征中的红军医师
       怀念冰子
       怀念几位逝去的老部长
       口罩
       曲线求纸
       上海的三任卫生局局长
       四环素牙
       我与《大众医学》之缘
       唏嘘
       想起了“邱氏鼠药”
       慢性饥饿
       滑稽的麻雀战
       陈竺部长的诗词
       灰色的巴黎
      
       防病小招
      
       有感于中国人“发福”
       100个乳房的故事
       老板要部下减肥
       悄然兴起的“健康管理”
       “活着”与“享受”
       致人于死命的“老年肺炎”
       管住嘴，迈开腿
       3个烟草局官员得了同样的病
       手下留“盐”
       “禁酒令”好
       且看“癌症发病谱”
       别出心裁的“藏烟令”
       为“乙肝疫苗”平反
       一则令人鼓舞的消息
       低剂量螺旋CT
       肥胖是病吗
       静悄悄的流行病
       酒精肝
       两则新信息
       柳条鱼
       抢救“心梗”，要“争分夺秒”
       四面“围剿”烟草广告
       为“宫颈糜烂”正名
       支架
       “支架”的争论
       一张照片引发的议论
       牙周病或与早产有关
       文身
       预防宫颈癌，有了疫苗
       阿仑膦酸钠
       打喷嚏的学问
       也说“麻疹”那事儿
       白纹伊蚊
       颈动脉窦
       诡秘的病毒
       糖尿病的新成因
       老人跌跤的原因
       医学福音多，花费也不菲
       防治艾滋病须更新观念
       说说设“女子香烟专柜
       同性恋没有被“感染”的危险
       渐行渐近的艾滋病
       肥胖地图
       大众车内无烟味
       吸烟能预防老年痴呆症吗
       从长跑猝死想起的
       PM2.5与肺癌
       饮酒的新问题
      
       养生一得
      
       小议看病与吃药
       别让吃饭成为负担
       对“麻将”朋友的忠告
       莫把休假搞得比上班更累
       人生百年不是梦
       过好每一天
       称谓
       常患感冒可能患肿瘤的概率少
       你见到启明星了吗
       “垃圾食品”质疑
       敬畏“生灵”
       高老的“三高”
       我是个动物保护主义者
       茶，是个好东西
       皇帝的寿命
       第四期年龄
       读癌谱，识癌情
       无痛分娩
       慢慢变老
       微信，或有益于健康
       人生,似乎过得越来越复杂
       一个段子：人的寿命是谁决定的
       生命的危险概率
       “吃水”的进化
       且说“上海人进入80大寿”
       层出不穷的伪养生
       癌症患者吃鸡
      
       海阔天空
      
       一句话的触动
       且看孩子们的“健康金点子”
       无可奈何的“七不”
       这是两回事
       也说“安乐死”
       一个养狗者的自白
       生命之树常青
       悄然变化的生活习惯
       有损国格的那一“吐”
       说“维生素成毒药”，你相信吗
       从红斑狼疮想起的
       和谐烟草
       老年新解
       假如日子回到从前
       无烟婚庆
       偷吃禁果
       海带博物馆
       何来“亚健康”
       皮肤病
       昂然第一
       癌症治疗，尚待努力
       常委谈健康教育
       肥胖的卫生部长不受欢迎
       喝不死的农药
       沙尘暴并非始于今朝
       台北的垃圾处理
       文身与文牙
       无独有偶
       亚洲鲤鱼
       一个幽默的标题
       越是艰险越向前
       赞“无烟婚礼”
       中国自杀率在下降
       子宫情事
       家谱与血谱
       科普朝着科研转
       口腔与肠道，可不是简单的通道
       十年磨一“刀”
       中国虫草博物馆
       扶贫不忘扶病
       霍乱病原体，不是病毒
       说说“痛痒”
       烟草
       针灸
       莫吃狗肉
      
       医患之间
      
       “问诊”不可或缺
       关于强制婚检之争
       肝移植不宜过滥
       亲历一幕
       另类医学
       “看病”，也要“看心”
       建立一支热衷于健康教育的名医队伍
       大医院的示范作用不可忽视
       一个患者，就有一段“故事”
       民营医院咏叹调
       医患应是一家人
       废止中医说，可以休矣
       “洪昭光现象”给我们的启示
       安乐死
       护士真辛苦
       探望患者
       医院文化的实践者
       缺医
       留一手，不可取
       民营医院变奏曲
       医师尤其需要耐心
       医院里建了个健康展示馆
       医学并非完善无缺，健康教育有新使命
       院士的科普著作
       医学科普也要精准化
       看到了宋代药局
       医院有了疼痛科
       二级医院的特色专科
       闽地信息
       五星级医师
       不惜一切代价
       “防”与“治”
       人生的最后一站，应该有个安宁的居所
       精准医疗与精准医师
       且看门庭若市的“大医院门诊部”
       让健康教育“落地”
       神秘的哔剥声
      

书评       
　  

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