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安全出行
作者:
孔曦 张林森 编著
定价:
15 元
页数:
93页
ISBN:
978-7-309-13283-0/X.29
字数:
75千字
开本:
24 开
装帧:
平装
出版日期:
2017年10月       
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内容提要


       前言
      
       随着人民生活水平的提高,健康老人越来越多,出行成为了老年人生活中的一个很重要的环节,怎样帮助老年人更舒适、方便、安全地出行,成为了全社会需要共同关注的问题。
       本书根据老年人最常见的出行目的分为会友、办事、出游三个部分,针对老年人出行中经常遇到的问题,送上了各种贴心的小攻略。其中既有对于老年人出行装备的细致关心,也有对于老年人安全避险的周全考虑,甚至还针对老年人出行中可能碰到的窘境,给予切实可行的建议。本书编写的初衷,就是专为老年人设计,想老年人所想,急老年人所急,并对出行中可能发生的问题,提供一些亡羊补牢的小技巧。
       希望本书能够为广大老年朋友的安全出行排忧解难,提供一些切实的帮助。
      

作者简介

书摘


       总序
      
       党的十八大提出了“积极发展继续教育,完善终身教育体系,建设学习型社会”的目标要求,在国家实施科技强国战略、上海建设智慧城市和具有全球影响力科创中心的大背景下,科普教育作为终身教育体系的一个重要组成部分,已经成为上海建设学习型城市的迫切需要,也成为更多市民了解科学、掌握科学、运用科学、提升生活质量和生命质量的有效途径。
       随着上海人口老龄化态势的加速,如何进一步提高老年市民的科学文化素养,通过学习科普知识提升老年朋友的生活质量,把科普教育作为提高城市文明程度、促进人的终身发展的方式已成为广大老年教育工作者和科普教育工作者共同关注的课题。为此,上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室组织开展了老年科普教育等系列活动,而由上海科普教育促进中心组织编写的“60岁开始读”科普教育丛书正是在这样的背景下应运而生的一套老年科普教育读本。
       “60岁开始读”科普教育丛书,是一套适合普通市民,尤其是老年朋友阅读的科普书籍,着眼于提高老年朋友的科学素养与健康生活意识和水平。第四套丛书共5册,涵盖了中医养老、肺癌防范、生活化学、科技新知、安全出行等方面,内容包括与老年朋友日常生活息息相关的科学常识和生活知识。
       这套丛书提供的科普知识通俗易懂、可操作性强,能让老年朋友在最短的时间内学会并付诸应用,希望借此可以帮助老年朋友从容跟上时代步伐,分享现代科普成果,了解社会科技生活,促进身心健康,享受生活过程,更自主、更独立地成为信息化社会时尚能干的科技达人。
      
       目 录
      
       一、 会友篇
       1.为什么说探亲访友有益健康?
       2.哪些季节最适合老年人探亲访友?
       3.探亲访友时最适宜的话题有哪些?
       4.探亲访友时不应该做什么?
       5.如何防范陷入传销的陷阱?
       6.如何利用智能手机保持亲友间线上线下的及时互动?
       7.为什么说老友聚会最好采用AA制?
       8.最适合老友聚会的出行方式有哪些?
       9.农家乐时权益受损怎样维权呢?
      
       二、 办事篇
       10.外出怎样进行安全防范?
       11.为什么要携带健康安全信息卡?
       12.遇事为什么不要围观?
       13.智能手机能提供哪些帮助?
       14.使用手机在线支付时应怎样进行安全防范?
       15.使用共享单车时应注意哪些问题?
       16.哪些商品最好去实体店购买?
       17.如何远离储值消费卡的陷阱?
       18.如何巧用网上挂号预约看病系统?
       19.外出看病时为什么要谨防医托?
       20.出门在外,为什么要慎做“热心人” ?/
       21.为什么应谨慎参加保健品公司的宣传活动?
       22.出门在外,为什么切忌贪小便宜的心理?
       23.为什么老年人日常宜错峰出行?
       24.为什么老年人外出办事时心态平和最重要?
       25.出门在外,应怎样处理突发情况?
       26.天气不好时怎样利用网购减少外出?
      
       三、 出游篇
       27.为什么出游安排宜有宏观的规划?
       28.出游在外宜用现金还是信用卡?
       29.怎样防范信用卡的使用风险?
       30.出游前最好先进行哪些知识储备?
       31.老年人适合自由行还是旅行社团队游?
       32.选择老年旅行团出游有什么利弊之处?
       33.购买旅行社的服务时有哪些注意事项?
       34.怎样在旅行中预防晕机、晕船、晕车?
       35.怎样应对旅行中的身体不适?
       36.旅途中突发疾病怎么办?
       37.团体游和导游走散了怎么办?
       38.行程中怎样保障自己的财物安全?
       39.怎样愉快地买买买?
       40.在国外买的东西都可以退税吗?
       41.出门在外,为什么要注意入乡随俗?
       42.跟团游时怎样与导游和谐相处?
       43.外出旅游为什么不要替别人带东西上飞机?
       44.邮轮游是不是上了船就不需要再花钱了?
       45.怎样照顾好出境游中的“中国胃”?
       46.“老烟枪”怎样解决出游中的抽烟问题?
       47.出游时哪些物品需要“双保险”?
      

书评       

   

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