热搜：南怀瑾 |证严上人

分类浏览

  • 文学艺术
  • 历史哲学
  • 政治法律
  • 经济管理
  • 新闻传播
  • 外国语言
  • 理工科技
  • 文化教育
  • 医药卫生
  • 教辅教参
  • 学前教育
  • 综合性图书

品牌教材

复旦博学品牌
复旦卓越品牌


如何应对职场压力（上海市民健康与人文系列读本）
作者：
 戴俊明 编著
定价：
18.00 元
页数：
73页
ISBN：
978-7-309-11907-7/B.564
字数：
56千字
开本：
32 开
装帧：
平装
出版日期：
2015年12月 　　　　　　
本类其他相关图书

内容提要

作者简介

       戴俊明，医学博士，副教授、硕士生导师。现为国际职业卫生协会会员。中华预防医学会职业卫生分会职业紧张与健康促进学组副主委。
       长期从事预防医学教学和研究工作，主持与参与过多项课题。作为主要研究者完成了上海市科委重点项目“脑卒中的风险评估与一级预防策略研究（2004~2005年）”、世界卫生组织与卫生部资助的世界卫生组织合作中心双年项目“西部健康城市运行模式和效果评估研究”。
       共发表论文50余篇，出版专著1部。参与多部教材的编写，如《预防医学》（护理专业）、《行为科学与健康促进》等。目前主要从事职业紧张与健康及公众心理健康促进研究。
      

书摘

      
       目 录
      
       前言
      
       第一章 什么是职场压力
       第一节 什么是压力
       第二节 职场压力与职业紧张
      
       第二章 职业紧张的评估
       第一节 职业紧张相关理论
       第二节 职业压力评估
      
       第三章 职业紧张的早期健康效应
       第一节 职业紧张对职业倦怠的影响
       第二节 职业紧张与抑郁的关联
       第三节 职业紧张与心血管疾病
       第四节 职业紧张的其他健康效应
      
       第四章 职场压力的防控与干预
       第一节 有效的干预模式实施原则
       第二节 职场压力干预的框架
       第三节 职业紧张干预的层级
       第四节 职业紧张干预的实施流程
      
       第五章 个体应对压力的技巧
       第一节 转变认知，学会接受现实
       第二节 培养积极心态
       第三节 不断学习，提高自身技能
      
       第四节 掌握减压技巧，学会享受生活
      
       结语
      
       参考文献
      

书评       
　  

地址:上海市国权路579号
邮编:200433
电话:021-65642854(社办)
传真:021-65104812

　
　

版权所有©复旦大学出版社,2002-2025年，若有问题请与我们 (webmaster@fudanpress.com) 联系！ 沪ICP备05015926号