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中医功法养生
作者：
 曹仁发 主编
定价：
27 元
页数：
220页
ISBN：
978-7-309-12080-6/R.1542
字数：
179千字
开本：
32 开
装帧：
平装
出版日期：
2016年5月 　　　　　　
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内容提要

       前 言
      
       中医功法养生是中医学的重要组成部分，在长期的历史发展过程中，形成了较为完整的理论和方法体系，并以其悠久的历史、独特的体系和卓越的疗效在中医养生与推拿临床中占有重要的地位。
       近年来，随着人们对健康的重视以及对功法锻炼的认可，越来越多的人认识到学习功法理论、方法和技术是养生防病的重要手段。因此，对古今功法养生的内容进行梳理研究与普及，是很有必要的。
       术理深广，如海苍茫。古今功法种类甚繁，学术流派众多，且各自理论相异，重复庞杂。流传至今其总体内容尚无较大变动，故而有待发掘筛选，去糟取精，实为必要。为此，本着遵循功法传统规律，同时结合临床医理，博采众长，在精益求精的基础上，重新组合，混合整编，为功法养生这一独特学术体系，提供理论设想以及实践技术的指导，以展示其思路。
       本书试图将古今功法互相渗透，理论联系实践，通过基础功法对临床疾病的针对性作用，以功法指导养生防病为主，内容比较全面，归纳性较强，有利于功法以及相关医学知识掌握和普及，又便于查阅，故具有指导功法养生保健的积极意义。
       本书共分五章。第一章功法的概述，系统介绍功法的发展；第二章功法的基础知识，介绍以理论指导功法养生的知识和能力；第三章养生功法的简介，介绍古今功法的理论、技法；第四章介绍治疗常见疾病的辅助功法，用以提高功法理论水平和以理论指导功法锻炼，促进临床疾病的康复；第五章介绍局部功法养生，为四肢五官的养生保健提供理论与技术。本书可作为功法养生爱好者拓展性读物，以提高功法理论与实践水平。本书亦可供基层医务人员和临床医师作参考，根据实际情况选择使用本书内容，指导患者进行功法锻炼，配合疾病的治疗康复。
       本书在编写过程中，得到了从事针灸推拿和中医功法教学、医疗、文献研究、科研工作诸多人员的大力支持，也得到了多位专家、教授的支持和帮助，谨在此表示衷心感谢!
       由于编者水平有限，经验不足，在探讨中医功法养生的途径上，本书仅作为一种初步之尝试，以此抛砖引玉。本书力求切合养生以及临床疾病康复的需要，“挂一则漏万”，我们在内容选择、注释详略、体例安排上难免有不恰当之处，书中肯定存在着不少缺点和错误，恳切地希望广大读者及同道在阅读以及使用后提出宝贵意见，以便今后进一步修订和完善，在此表示衷心谢意。
      
       曹仁发
      
      

作者简介

       曹仁发，1931年出生。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师，上海市名中医。曾任上海中医学院推拿教研室主任、岳阳医院推拿科主任。
       作为一指禅推拿的传人，师古而不泥古，博采众长，兼收并蓄，形成独到的推拿风格和学术思想。其手法娴熟细腻，指力强劲灵活、刚柔相济。不仅擅长治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症和膝关节骨性关节炎等骨伤科疾病，还擅长治疗高血压、冠心病、失眠、胃脘痛，以及痛经、月经不调等内、妇科疑难杂症。
       先后组织编写推拿学教材和著作9部。曾担任中华全国中医学会推拿学会主任委员、名誉主任委员、顾问。上海市中医药学会常务理事。上海市医学专业委员会委员兼针灸推拿气功研究组副组长等。目前担任全国中医推拿医疗中心名誉主任、上海国际医学交流中心特约专家、上海近代中医流派临床传承中心推拿研究室主任和一指禅推拿临床工作室传承导师、曹仁发上海市名老中医学术经验研究工作室导师。
      

书摘

       目 录
      
       第一章 概述
       第一节 中医功法与推拿
       第二节 中医功法的起源与发展
       第三节 中医功法的养生作用
       第四节 中医功法的特点
      
       第二章 中医功法的基础知识
       第一节 什么是功法养生
       第二节 如何界定功法
       第三节 功法养生三要素
       第四节 什么是功法中的调身，其作用是什么
       第五节 什么是功法中的调息，其作用是什么
       第六节 什么是功法中的调心，其作用是什么
       第七节 功法的学习方法与意义
      
       第三章 中医养生功法简介
       第一节 功法（静功、动功）
       一、易筋经（立位）
       二、少林内功（立位）
       第二节 常见传统功法
       一、练功十八法（立位）
       二、太极养生杖（器械辅助，老年人拐杖）
       第三节 古代健身养生功法
       一、五禽戏（立位）
       二、八段锦（立位）
       三、六字诀（立位）
       四、延年九转法（卧位）
       五、老子按摩法（卧位）
       六、天竺国按摩法（立坐位）
       七、保健功
       第四节 功法练习中需要注意的问题
       第五节 功法的应用原则
      
       第四章 治疗常见疾病的辅助功法
       第一节 颈肩腰腿痛的辅助功法
       一、颈椎病
       二、肩周炎
       三、腰椎间盘突出
       四、膝关节退变
       第二节 常见内科疾病的辅助功法
       一、冠心病
       二、高血压病
       三、慢性支气管炎
       四、慢性肝病
       五、胃脘痛
       六、慢性肾炎
       七、糖尿病
       八、肠易激综合征
       九、失眠
       十、慢性疲劳综合征
       第三节 常见妇科疾病的辅助功法
       一、痛经
       二、月经不调
      
       第五章 局部功法养生（官窍及小关节）
       第一节 口腔养生功法
       第二节 眼部养生功法
       第三节 耳部养生功法
       第四节 肢体关节养生功法
      

书评       
　  

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