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常见老年病的针灸推拿预防和护养
作者：
 赵粹英 主编
定价：
29 元
页数：
240页
ISBN：
978-7-309-12076-9/R.1538
字数：
193千字
开本：
32 开
装帧：
平装
出版日期：
2016年5月 　　　　　　
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内容提要

       前 言
      
       随着现代社会的发展，人们的生活水平不断上升，现代科学医疗水平也越来越先进，老年人关注的问题已经不仅仅是温饱问题，而更多的是对自身健康的重视。现代医学认为健康的含义不仅要有一个强壮的体魄，能抵御各种疾病侵袭，还应具备健全的精神状态、心理平衡和调节能力，以应付各种不良的心理刺激，提高在现代社会中的适应能力。目前社会人口老龄化现象越来越明显，老年人口不断增多，老年人对健康的需求也不断增加，很多老年人也希望通过学习和自身实践实现自己的养生保健，做到“上工治未病”。做好老年人的养生保健工作，不仅有利于老年人自身的健康长寿，提高生活质量，更有利于社会的稳定和发展。
       传统中医药是我国古代人民在长期的疾病和治疗实践中发展和总结出的一套行之有效的珍贵的医学理论体系。长达几千年的历史证明，中医药在全民保健和治疗疾病方面有着良好的效果。传统中医药中有许多养生保健的理论和方法也十分适用于现代家庭养生保健。因此，用传统中医学的理论和方法改善老年人的身心健康、预防疾病、促进健康、提高生存质量，备受老年朋友及家人的关注。在这样的背景下，上海中医药大学老教授协会与复旦大学出版社联手倾力打造撰写了《沪上中医名家养生保健指南丛书》。本分册《常见老年病的针灸推拿预防和护养》也应运而生，由上海市名老中医赵粹英研究员主编，上海市针灸经络研究所临床一线主任医师及高年资医师集体编撰完成。旨在普及常见老年疾病的养生保健常识，提高大众对老年病的保健防治意识，从而提高全民的健康生活质量。全书分4章，第一章概括介绍了老年病的基本知识，包括老年病的概念、主要特征和基本的养生保健知识；第二章重点介绍了老年病常用的适用于家庭养生保健的针灸推拿方法，主要包括艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、穴位贴敷、推拿按摩6节，每一节都详细介绍了具体的方法、适应证和注意事项；第三章主要介绍了中医学中经络穴位的知识，希望老年朋友掌握经络的具体走行方向、常用养生保健穴位的具体取穴方法，并结合书中的插图和自身实践进行学习；第四章具体介绍了常见的22种老年病的中医针灸推拿养生保健方法。每个病种都详细介绍了有关该病的中西医认识、临床表现、诊断、中医药的基本防治原则、中医预防和防护方法（包括艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、穴位贴敷、推拿按摩、食疗方法），在每节的最后都有“老中医的话”和“温馨小贴士”，以强调中医养生保健中的认识和注意事项。
       本册以传统中医学博大精深的理论体系为指导、上海市名老中医的长期临床实践经验总结为基础，希望能帮助一些对中医自我保健有需求的老年朋友进行自我强身调养，以增强体质，防治疾病。本册内容丰富，讲究实用，力求做到易读、易懂、易操作，涵盖了老年病常见的大众喜闻乐见的自身养生保健知识和方法。一册在手，就犹如请了一位中医家庭养生保健顾问，可以随时参考、查阅，对有一定文化修养、热爱中医的老年人能起到良好的养生保健指导作用。本书的出版不仅有利于全民健康生活水平的提高，也有利于减轻社会医疗的压力，更有利于传统中医学知识在普通民众间的广泛传播和影响，因此具有重要意义。
       限于水平与时间，本书中难免有不妥之处，望广大读者批评、指正，以利于今后进一步完善。
      
       赵粹英
      

作者简介

       赵粹英，1940年出生。上海市针灸经络研究所研究员。博士生导师，享受国务院特殊津贴。曾任上海市针灸经络研究所免疫研究室主任，针灸免疫三级实验室顾问，上海市中西医结合呼吸病专业委员会副主任委员兼秘书长，中国农工民主党上海市第八届、第九届委员会委员。2006年被评为上海市名老中医学术经验研究工作室导师。从医50余年，长期从事针灸治疗神经免疫相关性疾病的临床与机制研究工作，取得了系列创新性研究成果。主持或承担国家级、省部级课题10余项，获奖9项，发表论文80余篇。临床擅长应用针灸疗法治疗神经免疫相关性疾病，尤其在针灸防治老年病方面积累了丰富的临床经验。
         
       马晓芃，1973年出生。博士，博士生导师，上海市针灸经络研究所研究员，《上海针灸杂志》编辑部主任，中国针灸学会耳穴专业委员会委员、实验针灸分会理事，上海市针灸学会理事、眼耳鼻喉专业委员会主任委员，上海市名老中医学术经验研究工作室学术继承人。曾获上海市卫生系统第十三届银蛇奖二等奖，第二届“全国高等中医药院校优秀青年”，上海市青年科技启明星，上海中医药大学“十大杰出青年”“杏林学者”等。从事针灸临床诊疗20年，擅长应用针灸疗法治疗内科、妇科、五官科疾病，在针灸防治老年病方面也颇有心得，积累了丰富的临床经验。
      

书摘

       目 录
      
       第一章 老年疾病知多少
       第一节 什么是老年病
       第二节 老年病有哪些特征
       第三节 老年病的预防和护养
      
       第二章 常见针灸推拿养生保健方法
       第一节 实用的养生治病方法——艾灸
       第二节 备受推崇的家庭疗法——拔罐
       第三节 民间常用的传统疗法——刮痧
       第四节 易学易用的全息疗法——耳穴
       第五节 穴、药结合的外治法——穴位贴敷
       第六节 中医最方便的外治法——推拿按摩
      
       第三章 老年病预防养护的常用经络及取穴方法
       第一节 十二经脉人体图及循行路线
       第二节 常用的取穴方法
       第三节 老年病的常用穴位
      
       第四章 常见老年疾病的针灸推拿防护方法
       第一节 感冒
       第二节 支气管哮喘
       第三节 慢性支气管炎
       第四节 慢性胃炎
       第五节 泄泻
       第六节 老年习惯性便秘
       第七节 三叉神经痛
       第八节 老年性耳鸣、耳聋
       第九节 老年黄斑变性
       第十节 老花眼
       第十一节 带状疱疹后遗神经痛
       第十二节 失眠
       第十三节 高血压
       第十四节 糖尿病
       第十五节 高脂血症
       第十六节 冠心病
       第十七节 围绝经期综合征
       第十八节 膝骨性关节炎
       第十九节 类风湿关节炎
       第二十节 骨质疏松症
       第二十一节 老年性痴呆
       第二十二节 肿瘤放化疗的不良反应
      

书评       
　  

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