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0~5岁儿童运动娱乐指导百科
作者:
[日]前桥 明 著 陆大江 译
定价:
60 元
页数:
227页
ISBN:
978-7-309-11748-6/G.1512
字数:
439千字
开本:
16 开
装帧:
平装
出版日期:
2015年11月       
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内容提要


       本书收录了0~5岁婴幼儿各阶段相对应的运动游戏。为提高婴幼儿期学龄前儿童运动技能,全书选用球类、跳绳、呼啦圈、平衡木、垫子、跳马、铁杆等用具及玩具,按不同年龄段儿童的发育特点,编排不同的动作(游戏),以生动活泼的游戏形式激发学龄前儿童的学习兴趣,图文并茂。本书可为保育工作者、家长指导婴幼儿期学龄前儿童运动提供有效的参考与帮助。
      

作者简介

书摘


       目录
      
       第一章 0~2岁儿童娱乐
       一 0~3个月婴儿的运动
       嗨,加油!
       是什么声音呢
       这里、这里噢
       看见吗、好看吗
       挠痒痒喽
       好可爱的小手手
       稍稍坐一下
       抱一抱吧
       很好听的声音噢
       看着我的脸
       抓紧我的手
       宝宝的小手手呢
       这个玩具最喜欢
       这是宝宝的小床噢
       二 4~7个月婴儿的运动
       让宝宝坐起来
       让宝宝转身
       让宝宝转转腿
       趴着,抬头秒
       用力蹬脚
       熟练的玩拨浪鼓
       抱着摇一摇
       拿着什么玩呢
       嗨,侧面睡一下
       变小海豚喽
       像飞机一样喽
       翻个身
       坐着也很快乐哦
       抱着荡秋千喽
       抱着,拿玩具
       拉着小手起床喽
       玩拉着地铁拉手的游戏喽
       再高点,再高点,最喜欢了
       去拿着玩
       变马马喽
       伸直,翻身
       翻身真好玩
       做个小飞机
       慢慢地拖拉着
       喜欢怎样坐呢
       还是翻身最喜欢
       自己坐行吗
       自己坐一下
       坐好了,真好
       秒,自己坐着
       用力蹬一下
       小手支撑住
       能看见吗
       像人造卫星一样转圈喽
       加油,匍匐前进
       摇摇晃晃站着游戏
       手脚并用向前爬
       抓住手,坐起,好嘞
       三 8~11个月婴儿的运动
       侧着起床喽
       四肢爬行
       转圈喽
       好,两手交换拿玩具
       这个也好,那个也好
       踢腿
       自己能起床了
       在哪里都可以坐起
       抬高身体向前爬
       拿着玩具能坐了
       好,抓住了站起
       单手抓住,站起
       抬高身体,爬啊爬,来这里
       钻隧道啦
       最喜欢钻隧道了
       让我抓住
       哎哟,抓住了
       砰砰,拍球了
       抱住皮球
       啊啊,皮球滚来滚去
       等等我,小皮球
       扔小皮球,嘣
       滑滑梯,呜
       海豚倒下了
       换手拿拿,真棒
       开车喽,呜呜
       噼噼啪啪,真好玩
       用力划船喽
       拍桌子,通通啪啪
       要做飞机
       要骑在爸爸的肩上喽
       起立,坐下
       跪着走步
       抓住双腿,倒立
       自己一个人站立
       头和头颈自由地转动
       听,这声音很好听吧
       拖拉着,站立
       站着,拿着玩具敲打
       站着,拿着玩具也可以
       最喜欢扔东西
       爬啊爬,登山了
       爬啊爬,反方向爬
       好厉害啊,用力蹬
       敲打身体,咚咚咚
       用手指轻轻拿住
       高兴得手舞足蹈
       四 1岁~1岁3个月婴儿的运动
       飞机传递
       寻找小皮球
       拉着手走步
       开玩具汽车,呜呜
       好样的,一个人走路
       把玩具搬到东搬到西,好开心
       在膝盖上站着
       在膝盖上站着,左右摇晃,掌握平衡
       小小,大
       做小蚂蚁,大象(蹲下,站起)
       1—2,1—2(合着拍子走路)
       放什么进去(里面有什么)呢
       拿出来,放进去
       走步很好了
       礼物,哎哟
       把玩具搭高
       举在高处,练习平衡
       不要倒下哦
       自己一个人自由步行
       玩橡皮泥,好开心
       爬上,爬下
       爬过一座山呢
       右脚,左脚
       腹部朝下滑,逆向爬上
       爬楼梯台阶
       五 1岁4个月~1岁7个月婴儿的运动
       下楼梯台阶
       在板上走,走
       做胜利姿势的电梯游戏
       拉着双手做荡秋千
       跨过去
       挥舞短绳或棒
       好,倒立
       倒立后拉起
       坐旋转马车
       拉着手转圈圈
       倒着左右摇晃
       嗨,滑下去吧!
       一个人反着爬上,反着滑下
       双手抓住铁棒,棒
       超大,旋转木马
       不要碰到障碍物,走
       咚咚得下台阶
       抓住双手往上跳跃
       抓住东西跳跃
       站在大人的脚上一起走步
       用脚蹬地开玩具车
       快步走
       在倾斜的木板上走步
       过来,抓住在动的球
       抓住把手,蹬上楼梯
       开始扔皮球
       和大人一起蹬上楼梯
       挥动手脚
       像烘山芋一样,翻来翻去
       玩滑滑梯,爬上滑下
       单腿下
       单腿跨过,弯腰过
       弯曲着手抓住脚
       抓住扶手下楼梯
       踢皮球
       能看见什么呢
       扔皮球,接皮球游戏
       是石头,还是布
       快步走
       走到这边来,抱
       小皮球,等等我
       翻跟斗
       六 1岁8个月~2岁左右婴儿的运动
       在软的物件上跳跃
       一个脚站立
       在大人的身体上行走
       用脚跟走路
       倒着走,走
       和小朋友手拉手一起走
       拉着铁杠荡
       摆动双手走路
       像小鸭子一样走路
       像大象一样走路
       横着走路,走
       把球扔进箱子
       嘣,跳下来
       抱着跳跳
       变吸尘器
       跳跳
       到哪儿都想有铁杠荡荡
       抓着手臂荡来荡去
       像螃蟹一样横着走
       双脚跳跳
       跳起触碰
       像小白兔一样跳跳
       一起玩拍气球
       好了,起来
       双脚并拢,分开跳
      
       第二章 2~5岁儿童娱乐的基本运动
       一 不使用任何工具,行走
       1,2,1,齐步走
       扮小老鼠,小步走
       在形状内走,出去了不行哦
       脚步按照音乐节奏前进
       像鸵鸟一样送快递喽
       像蜘蛛一样趴着画星星
       二 不使用任何工具,跑步
       合着波浪鼓的节奏,跑
       想要胡萝卜的小马,看谁跑得快
       高抬腿,跳着跑
       像小货车一样,围着小山跑
       在花田里跑,跳
       看到信号要停止
       绕开障碍物,8字形跑
       拍手,接力跑
       小汽车,去哪里呢
       跨越小山
       三 不使用任何工具,跳跃
       小白兔?小乌龟?蹲下站起
       像皮球一样弹起
       脚像弹簧一样,跳起
       按照音乐,单脚跳跃
       从一个圈跳到另一个圈
       跳着转圈
       跳起,双脚碰一下
       立定跳,看看能跳多远
       跑着跳远
       跑着跨越跳
       四 不使用任何工具,模仿
       像小狗一样,看谁快
       排着队的小象
       轻快地跳跃,大家一起跳
       学螃蟹一样横着走
       像青蛙一样一跳一跳
       像小蝴蝶一样轻松地飞舞
       突然跳,停住,再跳
       像海鸥一样飞翔
       像鸭子一样排着队
       像飞机一样飞翔喽
       排队小火车,看看哪个快
       各种姿势的机器人
       五 不使用任何工具,体力锻炼
       两人手拉手,脚对脚,像划船一样  移动
       一人手撑地,一人抬腿,运送烤红薯
       做是“老鼠”还是“长颈鹿”的游戏
       像摇篮一样摇摇晃晃
       压住双脚起身
       单脚变身4种姿势
       一休,嗨!什么事啊?(跪着跳起)
       双手撑地,双腿像一次性筷子一样“啪”地分开
       跳马,嗖
       背着重重的包袱,是什么东西呀
       变三轮车喽
       像鳄鱼一样俯卧撑,1,2,3
       身体做V字形
       面朝上做成桥,球从底下滚过
       双手撑地,抬起拍手
       背着一人,像坐电梯一样上上下下
       把地球举起来(倒立)
       六 用工具,球的运动
       拍球,左右移动
       合着节拍,拍球
       一边跑,一边拍球
       一边高抬腿,一边拍球
       用力扔球,看谁扔得远
       双手扔球,扔进河马的嘴里
       单手扔球,扔进河马的嘴里
       通过两腿中间、单腿胯下扔球,扔进河马的嘴里
       对着扮鬼的画,扔球
       屏住气,出手扔球
       低下头,双手从背后扔球
       用手接住滚动的球
       用胸接住滚动的球
       用脚接住滚动的球
       用屁股接住滚动的球
       扔球,用头接球
       接球,往上扔
       往地上扔,接住
       坐着扔,站起接,不要掉下来
       转一圈,接住
       用脚尖踢球
       用脚背踢球
       能拿住几个球呢
       嗨,开始做球的体操喽
       像人造卫星一样,左右运球
       互相传递球
       通过隧道(两腿中间)传递球
       通过隧道,小山传递球
       保龄球
       高尔夫球
       曲棍球
       用球扔饮料瓶等
       身体呈V字形,球在屁股下滚动
       避开刺猬,躺在地上避开滚动的球
       七 用工具,跳绳运动
       跳过一条蛇
       能跳过去吗?跳
       小松鼠的家,你好
       边跑边甩动着绳子
       背后站一人一起跳绳
       跳绳名人
       用绳子甩成大的波浪,小的波浪
       进来
       跳几次能离开
       一边跳绳一边扔球
       接力跳绳,邮递员
       接力跳绳
       一只乌鸦
       八 用工具,圈的运动
       跳进跳出,太累了
       从这个圈跳到那个圈,像过浅滩一样
       滚圈,让呼啦圈滚动起来
       把圈滚到目的地
       滚呼啦圈,移交给另一人,继续滚
       把圈推向前,然后钻到圈里
       套上圈,再套出圈,互相比赛
       把圈当作跳绳一样跳
       把圈扔上去再接住,互相扔、接
       挂在哪里都可以转呼啦圈
       九 用移动的工具,车胎运动
       在一个或几个轮胎上行走,注意平衡
       把轮胎做成小岛,在上面跳跃
       推着轮胎散步
       两个人把轮胎滚来滚去
       在2个固定住的轮胎之间跳跃
       用轮胎做跳马
       靠着轮胎做倒立
       十 用移动的工具,平衡木运动
       在平衡木下爬着走
       在平衡木间,一会儿从上面走,一会儿从下面走
       站在平衡木上双手举起做欢呼的动作
       在平衡木上骑马
       在平衡木上像骑马一样跳上
       跳起越过平衡木
       双脚并拢,跳跃低的平衡木
       在一台平衡木上爬
       在两台平衡木上爬
       在平衡木上取物后返回
       在平行的2根平衡木上来回爬行
       在平衡木上开飞机,保持平衡
       在平衡木上做蹲下、站起
       在平衡木上双脚交替站立,1,2,1
       在平衡木上,单脚站立,不能摇摇晃晃
       在平衡木上接球
       在平衡木上做飞机着陆
       在平衡木上步行到一端转身
       在两台平行的平衡木上,拉着手一起走
       在平衡木上横着走
       在平衡木上左右移动接球
       在平衡木上自己往地上扔球,弹起,接球
       在平衡木上向上扔球后接球
       在平衡木上大步走
       在平衡木上反方向走
       在平衡木上像模特一样走步
       在倾斜平衡木上行走
       十一 用移动的工具,垫上运动
       在垫子上滚来滚去
       在垫子上做钻隧道游戏
       在垫子上卷着身体翻滚
       抬起垫子,钻过去
       在垫子上连续翻跟头
       在垫子上,前滚翻,后滚翻
       在垫子上连续前滚翻
       在垫子上后滚翻,转身,前滚翻
       在垫子上侧翻跟头
       在垫子上倒立后,翻跟头
       十二  用移动的工具,跳箱运动
       一层一层,爬上跳箱
       在跳箱上铺上垫子,爬上爬下
       跳上跳箱,坐在上面玩骑马游戏
       脚搁在跳箱上,手撑地,像时钟一样左右移动
       跑步跨上低的跳箱,跳下,前滚翻
       在跳箱上前滚翻后跳下
       分开双腿,跳过
       双腿跪着跳上,然后伸直双腿跳下
       十三 用移动的工具,蹦床运动
       跳跃平衡运动1
       跳跃平衡运动2
       十四 用固定的工具,爬杆运动
       像爬树一样,爬上后爬下
       爬上后,抓住一手做V字
       双手抓住杆子,绕圈
       在2个杆子间,爬上爬下
       从一根杆子横着移动到另一根杆子
       抓住2根杆子前滚翻
       抓住2根杆子后滚翻
       抓住2根杆子倒立
       十五  用固定的工具,荡秋千运动
       坐在秋千上,荡来荡去
       在秋千上,站立、蹲着、坐下
       蹲着荡秋千
       站着荡秋千
       2人时而坐,时而站,交替荡秋千
       十六 用固定的工具,滑梯运动
       握起拳头,滑下
       躺着滑下
       脚翘起滑下
       头朝下,像超人一样滑下
       像小猴子爬山一样往上爬
       一口气跑上去
       十七 用固定的工具,单杠运动
       抓住单杠,合着音乐,晃悠
       几个人一起抓住单杠,做各种动作
       加油,像消防员一样,交换双手运动
       双手在单杠上撑起,停滞几秒钟
       在单杠上裹上毛巾,把下巴放在上面
       在单杠上头朝下,做一系列运动
       吊在单杠上,用脚搬运球
       抓住单杠,跳起,撑住
       单脚跨在单杠上,撑起
       单脚踏起,面朝上反着上,撑起
       跳起抓住单杠,双脚踢起,反上
       一条腿搁在单杠上,脸朝上,晃荡
       双腿搁在单杠上,晃荡
       抓住单杠,前滚翻落地
       头朝下,上,然后转身下
       一条腿搁在单杠上,向后翻滚一圈
       一条腿搁在单杠上,向前翻滚一圈
       手撑起,向后翻滚一圈
       手撑起,向前翻滚一圈
       在单杠上撑起,向前翻滚一圈落地
       在单杠上撑起,摆动身体尽量用力在远处跳下
       爬上单杠跳下
       十八 用固定的工具,网格墙运动
       网格墙运动
       十九 集合/打招呼
       集合
       请多关照
       二十 准备运动
       上肢运动
       下肢运动
       头颈的运动
       扩胸的运动
       侧身运动
       背腹运动
       全身运动
      
       第三章 运动游戏项目
       一 推荐的项目
       1.郊游进行曲
       2.变身体操接力
       3.花的王国,火车呜呜
       4.最喜欢洗衣服
       5.安全开车
       6.跑到旗子那里
       7.传递大大的圈
       8.拔河
       二 不同年龄段的亲子项目
       1岁儿童/一直一起哦
       2岁儿童/自己能行吗
       3岁儿童/一起玩吧
       4岁儿童/看看,行不行啊
       5岁儿童/爸爸、妈妈,加油!
       三 年龄区分的竞技项目
       2岁儿童/去动物园玩喽
       3岁儿童/转圈玩喽
       4岁儿童/超人来了
       5岁儿童/小运动会
      

书评       

   

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