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老年慢性病的自我管理（下）
作者：
 傅华 主编
定价：
26 元
页数：
84页
ISBN：
978-7-309-11651-9/R.1487
字数：
66千字
开本：
16 开
装帧：
平装
出版日期：
2015年8月 　　　　　　
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内容提要

       编者的话
      
       我国古代把年满六十称为“花甲”，联合国也定义60岁及以上为老年。因此，我国现阶段以60岁以上为划分老年人的通用标准，并把45~59岁称为初老期，60~79岁称为老年期，80岁以上为长寿期。2013年度的最新人口统计数据显示：我国60岁以上老年人口已突破2亿大关，老龄化水平高达14.8%。预计到“十二五”末，全国老年人口将达到2.21亿，老龄化水平达到16%；到2020年，全国老年人口将达到2.48亿，老龄化水平达到17%；到2050年，中国将进入重度老龄化阶段，届时，我国每3个人中便有1个老人。
       2011年，中国老龄科学研究中心的调查结果显示，我国60岁以上老年人余生中有2/3的时间处于带病生存状态。心脑血管疾病和代谢性疾病 （原发性高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、骨质疏松症等）、呼吸系统疾病（肺部感染、慢性阻塞性肺病等）、神经精神系统疾病（老年痴呆、帕金森病、抑郁症等）和恶性肿瘤等是老年人的多发病。2008年，国家卫生服务总调查结果显示，我国60岁以上老年人口慢性病的患病率为43.8%；上海市老年医学研究所统计结果显示，罹患慢性病的老年人中，46%有运动功能障碍，17%生活不能自理。
       老年人（群）不仅多数患有慢性病，且患病往往兼具多系统、治疗复杂、病程长、康复不易的特点。有调查显示：82%的老人患有2种以上疾病，最多者同时患有8种慢性病。由此可见，与一般人群相比，老年人在生理、心理和疾病特征等多方面均有一定的特殊性，因而在医疗卫生和保健服务上存在特殊需求，需要给予特别关注。
       本书将根据老年人慢性病的特点，介绍给老年人如何管理好自己的慢性病。您在本书中不会看到有关疾病治疗或秘方之类的东西，但是您却可以找到许许多多的有关如何活得更轻松、愉快的技巧和建议。这些建议有些来自于医生及其他卫生专业人员，而大多数建议还是来自于像您一样的，已经学会了如何管理自己所患慢性病的病友。我们在上篇将对慢性病的特点、主要危害、常见的症状，慢性病自我管理及其实质，以及慢性病自我管理的基本技能做大致的介绍，下篇将着重介绍慢性病患者日常生活的自我管理，以及老年人常见慢性病的自我管理。
      

作者简介

书摘

       目录
      
       3 日常生活的自我管理
      
       3.1 管理您所服用的药物
       3.1.1 如何同时服用多种药物
       3.1.2 应该告诉医生什么
       3.1.3 您需要向医生询问哪些内容
       3.1.4 如何记住按时服药
       3.1.5 服用自己购买的药物时应注意哪些事项
      
       3.2 如何管理日常活动能力日渐衰退的生活
       3.2.1 如果再也不能照顾自己了，我该怎么办
       3.2.2 如何评估日常活动能力
       3.2.3 怎样根据你需要的帮助寻找解决的方案
       3.2.4 如何寻找提供日常生活、社会性服务的资源
       3.2.5 如何对待老年慢性病患者的性生活
      
       3.3 戒烟限酒
       3.3.1 吸烟有哪些危害
       3.3.2 如何处理烟瘾问题
       3.3.3 饮酒对健康有何影响
       3.3.4 怎样才算是适量饮酒
       3.3.5 饮酒的注意事项
      
       4 常见慢性病的自我管理
      
       4.1 高血压的自我管理
       4.1.1 什么是高血压
       4.1.2 高血压的病因及后果
       4.1.3 高血压的自我管理
      
       4.2 糖尿病的自我管理
       4.2.1 什么是糖尿病
       4.2.2 引起糖尿病的病因有哪些
       4.2.3 糖尿病的自我管理
      
       4.3 冠心病的自我管理
       4.3.1 心脏病的危险因素有哪些
       4.3.2 心脏病患者的前途怎样
       4.3.3 冠心病的自我管理
      
       4.4 脑卒中的自我管理
       4.4.1 什么是脑卒中
       4.4.2 脑卒中后遗症的管理
      
       4.5 慢性肺部疾病的自我管理
       4.5.1 什么是哮喘
       4.5.2 什么是慢性支气管炎
       4.5.3 什么是肺气肿
       4.5.4 慢性肺部疾病的自我管理
      
       4.6 关节炎的自我管理
       4.6.1 什么是关节炎
       4.6.2 关节炎患者的预后如何
       4.6.3 慢性关节炎患者的自我管理
      
       4.7 慢性胃病的自我管理
       4.7.1 慢性胃炎的病因有哪些
       4.7.2 消化性溃疡的病因有哪些
       4.7.3 慢性胃病的自我管理
      

书评       
　  

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